Individuální nutriční konzultace

Vedení dietou Low FODMAP

Odborné, strukturované a individuální nutriční vedení při syndromu dráždivého tračníku.

1. Individuálně vedenou nutriční péči místo univerzálních doporučení

2. Propojení vědeckých poznatků s osobní zkušeností a možnostmi klienta

3. Zohlednění souvislostí mezi výživou, psychikou a každodenním fungováním

4. Citlivé odborné vedení při trávicích obtížích, včetně eliminačních přístupů, pokud jsou indikovány

5. Postupnou normalizaci stravování v kontextu běžného života

6. Respekt k tělesným signálům, dietní historii a vztahu k jídlu

7. Důraz na dlouhodobou udržitelnost namísto krátkodobých zásahů

8. Pomoc s orientací v informacích a jejich praktickým využitím

1. Jídelní plány (jídelníčky) na míru (týdenní / měsíční)

2. Doporučení stravovat se pod bazální potřebu organismu

3. Univerzální nebo generalizovaná doporučení

4. Hodnocení terapie pouze podle hmotnosti či BMI

5. Detoxikační, keto, low carb či carnivore diety

6. „Zázračné“ doplňky stravy jako hlavní řešení

7. Plošné zakazování potravin nebo skupin potravin

8. Přístup zaměřený pouze na diagnózu

Konzultace probíhají osobně i online.

Objednat se lze v rámci konzultačních hodin během pracovních dnů, v případě potřeby je možné domluvit individuální termín i mimo uvedené hodiny.